在小程序中实现数据的实时更新可以通过以下几种常见的方式：

使用 `setData` 结合定时器

原理：在小程序的页面逻辑中，可以利用JavaScript的定时器函数（如 `setInterval`）定时触发数据更新操作，然后通过 `setData` 方法将新数据更新到页面上，从而实现类似实时更新的效果。

示例代码：

```javascript

Page({

data: {

currentTime: new Date().toLocaleTimeString()

},

onLoad: function () {

// 每隔1秒更新一次当前时间

setInterval(() => {

this.setData({

currentTime: new Date().toLocaleTimeString()

});

}, 1000);

}

});

```

在上述代码中，页面加载时启动一个定时器，每隔1秒获取当前的时间，并通过 `setData` 方法更新页面的 `currentTime` 数据，页面上绑定该数据的地方就会实时显示更新后的时间。

利用小程序的实时数据库（如微信小程序云开发中的数据库）

原理：如果你的小程序后端采用了支持实时数据同步的数据库服务，当数据库中的数据发生变化时，小程序端可以实时接收到更新并反映在页面上。以微信小程序云开发为例，其数据库提供了实时监听数据变化的功能。

示例代码：

```javascript

// 引入云开发能力

const cloud = require('wx-server-sdk');

cloud.init({

env: 'your-env-id'

});

// 获取数据库引用

const db = cloud.database();

const collection = db.collection('your-collection-name');

// 监听集合数据变化

collection.where({}).watch({

onChange: function (snapshot) {

// snapshot 包含了数据变化的详细信息

console.log('数据发生了变化：', snapshot);

// 在这里可以根据变化情况更新小程序页面数据，例如通过调用 setData

wx.cloud.callFunction({

name: 'updatePageData',

data: {

newData: snapshot.docs

}

}).then(res => {

// 在页面的回调函数中更新数据

const page = getCurrentPages()[getCurrentPages().length - 1];

page.setData({

dataList: res.result

});

});

},

onError: function (err) {

console.error('监听数据变化出错：', err);

}

});

```

在上述代码中，首先初始化云开发环境，然后获取数据库集合的引用，通过 `watch` 方法对集合的数据变化进行监听。当数据发生变化时，在 `onChange` 回调函数中可以获取到变化的信息，并可以进一步将更新后的数据传递给小程序页面进行展示。

WebSocket通信

原理：建立WebSocket连接后，服务器可以主动向客户端（小程序）推送数据，当有新数据产生时，服务器及时将数据通过WebSocket通道发送给小程序，小程序接收到数据后通过 `setData` 进行页面更新，实现实时更新效果。

示例代码：

```javascript

// 小程序端

Page({

data: {

realtimeData: ''

},

onLoad: function () {

const socket = wx.connectSocket({

url: 'ws://your-websocket-server-url',

header: {

'content-type': 'application/json'

}

});

socket.onOpen(() => {

console.log('WebSocket连接已打开');

});

socket.onMessage((res) => {

const data = JSON.parse(res.data);

this.setData({

realtimeData: data.message

});

});

socket.onClose(() => {

console.log('WebSocket连接已关闭');

});

}

});

// 假设服务器端使用Node.js和ws库搭建WebSocket服务器示例

const WebSocket = require('ws');

const wss = new WebSocket.Server({ port: 8080 });

wss.on('connection', (ws) => {

// 这里可以模拟定时推送新数据

setInterval(() => {

const newData = {

message: '这是新的实时数据：' + new Date().toLocaleTimeString()

};

ws.send(JSON.stringify(newData));

}, 1000);

});

```

在小程序端，通过 `wx.connectSocket` 建立与WebSocket服务器的连接，监听连接打开、收到消息、连接关闭等事件。当收到服务器推送的消息时，通过 `setData` 将数据更新到页面上。服务器端则使用 `ws` 库搭建WebSocket服务器，并定时向已连接的客户端推送新数据。

这些是小程序实现数据实时更新的一些常见方法，具体使用哪种方式取决于你的项目需求、数据来源以及后端架构等因素。