食谱分类浏览功能

- 按照孕早期、孕中期、孕晚期进行详细划分。因为不同孕期阶段，孕妇的营养需求和身体状况有所不同。例如孕早期可能需要缓解孕吐的清淡易消化食谱，像小米粥、苏打饼干等；孕中期胎儿发育加快，需要更多富含蛋白质、钙、铁等营养素的食物，相应食谱如番茄牛肉、清炒菠菜等；孕晚期则要注重控制体重同时保证营养，会有冬瓜排骨汤（少油腻）、蒸紫薯等食谱推荐。

食材种类分类：

- 可依据蔬菜、水果、肉类、水产、谷物、豆类等食材类别分类展示食谱。方便孕妇根据自己当下手头有的食材或者特别想吃的某类食材来快速查找合适的烹饪方法，比如想做蔬菜类的，就能直接找到清炒西兰花、凉拌黄瓜等多种蔬菜食谱。

营养功效分类：

- 针对孕妇常见的营养需求和身体状况，分为补钙食谱、补铁食谱、缓解孕吐食谱、促进睡眠食谱、提高免疫力食谱等。比如孕妇普遍容易缺钙，就可以直接在补钙食谱分类里找到牛奶燕麦粥、芝士焗大虾等能有效补充钙质的菜品做法。

食谱详细展示功能

- 清晰展示每道食谱的名称、成品图片，让孕妇能直观了解菜品的样子，判断是否符合自己的口味喜好。

食材清单：

- 详细列出所需食材及用量，并且可以设置食材用量根据用餐人数灵活调整的功能，方便孕妇根据家庭实际用餐情况准备食材，比如一道胡萝卜炒肉丝，能明确看到需要胡萝卜多少克、猪肉多少克、葱几根等，若一家两口吃就按比例减少用量，一家四口吃就相应增加。

烹饪步骤：

- 以清晰、简洁的文字配以适量步骤图或小视频的形式，详细指导每一步的烹饪操作。从食材预处理（如洗菜、切菜、腌制肉类等）到具体的炒制、炖煮、烘焙等过程都一一说明，确保即使不太擅长烹饪的孕妇或其家人也能顺利做出菜品。

烹饪时间和难度提示：

- 标注每道食谱大致的烹饪时间，让孕妇可以提前规划好做饭时间，比如一道红烧肉可能需要炖煮40分钟左右，她就可以在合适的时间开始准备。同时给出烹饪难度等级，如简单、中等、较难，方便孕妇根据自己的烹饪能力选择合适的食谱尝试。

营养分析功能

- 对每道食谱进行详细的营养成分分析，包括但不限于热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、锌、维生素A、维生素C等主要营养素的含量。孕妇可以据此了解该菜品能为自己和胎儿提供哪些营养，是否满足自身现阶段的营养需求，例如一份菠菜鸡蛋汤，能看到其中含有多少毫克的铁，有助于判断是否能补充孕期易缺乏的铁元素。

营养搭配建议：

- 根据孕妇一天的饮食整体情况，结合已浏览或收藏的食谱，给出营养搭配的合理化建议。比如孕妇上午查看了一份苹果派的食谱，小程序可以提醒搭配一杯牛奶和一些坚果，能让早餐的营养更加均衡全面。

搜索功能

- 支持通过食谱名称、食材名称、营养功效等关键词进行快速搜索。比如孕妇突然想吃茄子，输入“茄子”就能搜出茄子煲、鱼香茄子等一系列含茄子的食谱；或者想找能缓解孕吐的食物，输入“缓解孕吐”，相关的如柠檬姜片水、苏打饼干等食谱就会呈现出来。

收藏与分享功能

- 孕妇可以将自己喜欢的食谱添加到收藏夹，方便下次快速查看和使用。比如发现了一道特别合口味且营养丰富的虾仁蒸蛋，收藏起来，以后想做的时候能在收藏夹里迅速找到。

分享功能：

- 能够轻松将食谱分享到微信、QQ等社交平台，分享给家人、朋友，或者其他孕妇群体，方便大家共同交流探讨孕期饮食经验。比如孕妇觉得一款红枣银耳羹的食谱很不错，就可以分享到自己的孕妇微信群里，让其他姐妹也能受益。

个性化设置功能

- 允许孕妇在初次使用小程序时或在个人设置里输入自己的孕期阶段、是否有特殊饮食需求（如对某些食材过敏、患有孕期糖尿病、高血压等）等信息。小程序根据这些个性化信息，在推荐食谱、给出营养建议等方面更加精准地服务孕妇。例如输入自己有孕期糖尿病，那么在推荐食谱时就会尽量避免高糖食谱，多提供一些血糖生成指数低的菜品。

饮食偏好设置：

- 孕妇可以设置自己的饮食偏好，比如喜欢清淡口味、喜欢酸甜口味、偏爱素食等。小程序据此调整推荐的食谱，让推荐内容更符合孕妇的个人口味，提高用户体验。

提醒功能

- 孕妇可以设置每日饮食提醒，提醒自己按时吃饭、补充特定的营养食物等。比如设置每天上午10点提醒自己吃一份水果，保证孕期的营养摄入时间规律。

产检提醒：

- 结合孕妇的预产期等信息，提供产检提醒服务。告知孕妇下一次产检的时间、项目等内容，确保孕妇不会错过重要的产检环节，虽然这不属于严格意义上的食谱功能，但对于孕妇整体健康管理有辅助作用，可集成在小程序中。

孕妇食谱小程序通过这些丰富多样的功能，旨在为孕妇提供便捷、精准、全面的孕期饮食指导和服务。