康复计划定制

- 通过问卷、上传病历或输入相关诊断信息等方式，让用户填写自身骨科疾病情况，如骨折部位、手术情况、受伤时间、目前恢复阶段等，小程序据此初步评估用户的康复需求和状况。

个性化计划生成：

- 依据评估结果，为用户量身定制专属的康复训练计划。针对不同的骨科病症（如腰椎间盘突出、膝关节置换术后、上肢骨折等）以及不同的恢复时期（急性期、恢复期、巩固期），制定出有针对性的训练内容，包括训练项目、训练频率、训练强度和每次训练的时长等。

训练指导与演示

- 提供丰富的骨科康复训练动作的详细图文教程，每个动作都清晰标注起始姿势、动作过程、结束姿势以及注意事项等，确保用户能准确理解每个训练动作的规范做法。

视频示范：

- 配备专业康复治疗师示范康复训练动作的视频，视频可从多个角度拍摄展示，让用户更直观地学习动作要领，就如同有治疗师在身边亲自指导一样。

- 针对一些较难掌握的动作，还可以设置慢动作播放、分解动作播放等功能，方便用户仔细观察。

训练记录与跟踪

- 用户每次完成康复训练后，可在小程序上进行打卡记录，标记已完成的训练项目、训练时间等信息，帮助用户养成坚持训练的好习惯，同时也便于回顾自己的训练历程。

进度跟踪：

- 小程序自动根据用户的训练打卡和完成情况，实时跟踪康复训练进度，以图表（如柱状图展示每周训练次数、折线图呈现训练强度变化等）或进度条的形式直观呈现给用户，让他们清晰了解自己距离康复目标还有多远。

提醒功能

- 根据用户设置的康复训练计划，定时推送训练提醒通知到用户的手机，避免用户因忙碌或遗忘而错过训练时间，确保康复训练能够按计划有序进行。

复查提醒：

- 依据用户输入的病情信息和医生建议的复查时间，在临近复查日期时发出提醒，提醒用户及时前往医院进行复查，以便医生了解康复情况并调整后续治疗方案。

健康数据管理

- 用户可录入与骨科康复相关的各项健康数据，如关节活动度（通过测量并手动输入角度值）、疼痛程度（可采用数字评分法或视觉模拟评分法记录）、肌肉力量评估结果等。

数据分析：

- 小程序对用户录入的健康数据进行分析，生成数据报告，以图表等形式展示各项数据的变化趋势，辅助用户和专业医生了解康复进程中的身体状况变化，例如观察疼痛是否逐渐减轻、关节活动度是否在逐步改善等。

社区互动与咨询

- 搭建一个康复患者交流的社区平台，用户可以在上面分享自己的康复经历、心得和遇到的问题，也能看到其他病友的相关分享，通过互相交流鼓励，增强康复的信心。

专家咨询：

- 提供在线咨询功能，邀请专业的骨科医生、康复治疗师入驻，用户可随时向他们咨询康复训练过程中遇到的疑问，如某个动作是否正确、训练后出现不适该如何处理等，获取专业的指导建议。

科普知识推送

- 定期推送各类骨科疾病的科普文章、视频等内容，介绍疾病的病因、症状、治疗方法以及康复要点等，帮助用户加深对自身病情的了解，提高康复意识。

训练小贴士：

- 分享一些骨科康复训练的实用小贴士，如训练前的热身技巧、训练时如何调整呼吸、训练后的放松方法等，让用户能更科学地进行康复训练。